آشنایی با وودبال
ادوات مورد نیاز وودبال:
کیف مخصوص لوازم
چکش ضربه مالت (Mallet)
توپ
دروازه
نحوه بازی وودبال:
وودبال در زمینی حداقل به ابعاد ۷۰۰ مترمربع با تعبیه ۱۲ دروازه بعنوان ۱۲ میدان بازی انجام می‌شود. طول زمین‌های وودبال از ۳۰ تا ۱۵۰ متر بوده و عرض آن از ۳ تا ۱۰ متر متغیر است (طراحی زمین‌های بازی با توجه به سطح آموزش، مسابقه و یا تمرین در مقیاس‌های مذکورانجام می‌گیرد).
محدوده میادین وودبال جهت اجرای نخستین ضربه در هر میدان علامت‌گذاری شده و حواشی زمین با طناب‌هایی با رنگ قابل رویت و برجسته تنظیم می‌گردد.
هر میدان با توجه به ابعاد آن و میزان سختی، شیب و پیچش با تعداد ضربات معین طراحی می‌شود. حداقل ضربات مجاز برای کوتاهترین میدان ۳ ضربه و برای بلندترین میدان ۵ ضربه در نظر گرفته می‌شود. بازیکنان بایستی ضربات خود را در محدوده علامت‌گذاری شده بعنوان مرز میدان اجرا نمایند و در صورت خروج توپ از محدوده، بر اساس قوانین و مقررات وودبال، جرائم افزایش ضربه تا حذف بازیکن از میدان اعمال می‌گردد.
لوازم بازی نیز بایستی قبل از اجرای مسابقه به تایید کمیته فنی و برگزار کننده مسابقه رسیده و از به کار بردن لوازم با مارک و عناوین غیرمجاز خودداری گردد.
همانند آنچه در همه رشته‌های ورزشی معمول است، برای پرداختن به ورزش وودبال بایستی از پوشش مناسب ورزشی برخوردار بود؛ چنانکه استفاده از پوشش غیر ورزشی و استفاده از لباس های نامرتبط مردود شمرده می‌شود.
نکات مهم در وودبال:
۱. برخورداری از پوشش مناسب ورزشی و پرهیز از بازی با لباس‌های غیر ورزشی.
۲. یادگیری قوانین و مقررات اولیه بازی اعم از:
الف) شناخت مسیر زمین و طراحی میادین.
ب) شناخت اصول و مبانی بازی و نحوه تعامل با سرداور.
ج) شناخت نحوه اجرای ضربات در ابتدا تا پایان بازی.
د) عدم لمس توپ خود و دیگر بازیکنان مگر با اجازه سرداور و همراهی خط‌نگهدار.
۳. نحوه صحیح ایستادن و اتصال دست به حلقه لاستیکی چکش (گریپ).
۴. به کار بردن نحوه صحیح اجرای ضربات در وودبال (سوئینگ وودبال یا همان تاب دست در اجرای ضربه).
۵.نحوه ایجاد تعادل بدن در اجرای ضربات.
۶. نحوه صحیح مسیریابی و زاویه‌بندی در فواصل مختلف به ویژه در فواصل نزدیک به دروازه.
۷. تنظیم شدت ضربات در میادین مختلف به ویژه در پیچ‌های نزدیک به دروازه.
۸. رعایت اصول بازی جوانمردانه و پرهیز از تقلب و دستکاری امتیازات خود و رقبا.
